さっかんのやすらぎのお部屋

皆さん。
お疲れ様です。
就労継続支援B型事業所マーベルの
ピアサポーターさっかんです。

皆さんは日々いかがお過ごしでしょうか。
寒さもこれから本格的になってきますので
どうか皆さんコロナはもちろん
風邪、インフルエンザに気を付けましょうね。
今年もあと一か月少々となりました。
2022年を悔いのないように
一日一日大切に過ごしましょうね。

さあ今日もやすらぎのお部屋ですよ。
どうぞよろしくお願い致します。


第24回目


　　　　『自分との向き合い方』



僕がよく言う自分を大切にするというのは
僕も病気が酷い時に医師や友人そして両親に
自分の思いや辛さを伝えたいのですが
薬の影響で呂律も回らずうまく伝えれなくて
苦しくて苦しくて自分がはがゆかったです。。。

そうなんです。。。

自分の辛さは自分がよく分かっていると思うんです。
でも決して100％ではないです。

自分の欠点やさらに言えば自分の良いところなど
他人の人の方が理解してくれている事もあるとは思います。

ですので僕が思うに
自分の事を自分が理解する事と
他人が自分の事を分かってくれている
割合は7：3ぐらいじゃないかと思うんです。
でも個人差はあると思いますが
確実に言える事はきっとほとんどの人が
自分の事は自分がよく分かっていると思います。

だからこそ

自分を大切に優しくしてあげる事が必要だと思います。

そうなればきっときっと願いも込めて
人生を苦しんみ自殺をしてしまう人が
少なくなってくれると信じています。


自分とちゃんと真正面に向き合い
自分を見つめ直し
そして自分を愛してあげる。

政治の世界だって
国会議員がなぜ自分は国民から選ばれているのかと
ちゃんと向き合えば自分のすべき事が分かるはず。

スポーツ選手だってお医者さんだって。

でも中々理想のようにはいかないね。

だからきっと人は悩み続けると思います。

『歴史』というのはこの繰り返しなのですね。。。



ピアサポーターさっかん